制限はしているんですが

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糖質を気にするようになってから、なるべく(というかほとんど)炭水化物を食べなくなった薬剤師です。

が、でもそんなこと言いつつも時々はご飯とか麺類なんかも食べちゃったりすることがありますが(爆)。
最近、たまに買うようになったのが糖質50%オフのパスタです。
普通のバスタに比べたら値段も高いし、厳密に言うと歯ごたえなんかも違いがありますが、けどどうしてもパスタが食べたいときにはいいのかな~と思って買っています。
自宅でパスタ料理するときはけっこうな量を作ってしまうのですが(汗)、その糖質オフのパスタは240グラム入りなので、2回に分けて食べています。

いろいろ工夫はしているんですが、最近はあまりやせなくなってしまいました・・・。
調剤業務しながらプチ筋トレもがんばります。

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このページは、りゅうとが2019年5月29日 17:35に書いたブログ記事です。

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